活動記録 「オーバーホール」★弊社パートナーの活動記録★
予定が立て込んでいたのと暑さもあって正直疲れていた。
昨日はマッサージに銭湯。
本日もスーパー銭湯で岩盤浴にアカスリ。
体力が大事。
自分で緩急つけたりリフレッシュすることも大事だが、何もしない時間はやはり大事。
だらだらとしたり、ぼーっとしたり。
当たり前だが、以前より疲れやすい。
肉体だけではなく、考え方もまた変わり、細く長く元気に生きたい。
だから休むことを大事にしたい。
さて、心身ともに深呼吸。
大きく深呼吸。
青春は回り道。
ありがとう。
（8月13日（金）～8月18日（火）は夏季休暇となります）
